【主题教育】腾博tengbo9885登录举办“心理健康”主题讲座

发布时间:2023年06月19日 11:58 浏览:

(通讯员 童宣)为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,着力提升教职工的心理调节能力,6月16日下午,腾博tengbo9885登录特邀西京医院心身科主任王化宁教授在主楼Ⅱ区219报告厅开展“当代社会图景的焦虑涌现与应对”的主题讲座。本次活动由腾博tengbo9885登录工会主办,腾博tengbo9885登录分会承办。讲座采取线上线下相结合的形式,学院全体教职工、学生代表参加。讲座由腾博tengbo9885登录党委书记魏峻主持。

魏峻首先对王化宁的到来表示热烈欢迎,他指出在当前社会高压环境下,弥漫的焦虑情绪给个人和社会带来了一系列消极的影响,只有正确的认识焦虑才能妥当的应对化解焦虑,希望本次健康讲堂可以帮助师生们对心理健康知识有更加全面的认识。

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报告中,王化宁以当前常见的心理问题为切入点,从何为焦虑、如何认识焦虑、怎样面对焦虑三个方面深入浅出的进行了讲解。他首先向大家普及了持续过度压力下会引发的多个方面的疾病,结合典型案例阐述了非自杀性自伤动机以及行为特征,同时图文并茂的解释了心身疾病相关概念以及焦虑症和抑郁症的临床表现和认识误区。最后王化宁从行为和心理两个方面针对怎样正确面对焦虑情绪提出化解应对的方法,鼓励大家根据“四个维度”常做自我评估,进行全方位的认知训练,了解自身心理健康状态。

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讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,并就焦虑、抑郁、失眠等身心健康问题进行了提问,王化宁结合个人实际情况一一解答

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育启动以来,腾博tengbo9885登录牢固树立以师生为中心的发展思想,扎实开展主题教育“我为师生办实事”工作,聚焦解决师生急难愁盼的具体问题,通过举办心理健康大讲堂、校内外联合座谈会和调查问卷等方式,建立办实事工作台账,进一步提高心理健康教育针对性,帮助学院师生了解和掌握科学调试心理焦虑与保持积极心态的方法,以务实举措不断提高师生的获得感、幸福感和安全感。


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